Manfaat Buah-Buahan

Pisang
Menyeimbangkan air dalam tubuh, menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, membantu transportasi oksigen ke dalam otak. Pisang yang belum matang mempunyai kandungan hemiselulosa yang cukup tinggi, membantu pembuangan lemak dalam darah. Pisang juga cukup bagus untuk penyakit luka lambung.

Tomat
Membantu metabolisme tubuh, membersihkan usus dan perut, mengatasi masalah pencernaan dan susah buang air besar, meredakan nyeri terhadap penderita asam urat tinggi, membantu radikal bebas penyebab kanker, membersihkan darah dan hati serta mencegah usus buntu.

Pepaya
Memperlancar pencernaan, mengobati lambung, mengurangi panas tubuh, mengurangi gangguan jantung, anti amuba, peluruh kencing, pemecah serat, mengatasi diare, demam, luka, alergi, rematik dan encok.

Cabai
Anti diabetes dan penghilang rasa sakit, di dalam cabai terdapat kandungan vitamin C yang sangat tinggi

Wortel
Sangat baik untuk kesehatan mata, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi, mencegah konstipasi, membantu mengeluarkan senyawa yang bersifat karinogen melalui tinja dan mencegah kolesterol darah.